昨年の9月に誕生日を迎え、アラサーではなく”サー”になってしまったのですが、最近、急激に年齢の影響というのを感じ始めています。 洗い物や水仕事をしていると指があれてきたりとか…、疲れやすくなったりとか…、 徐々に体のメンテナンスを適切にやっていか…